什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
在此次小米台灣夏季新品發表會與小米手機6、小米手機Max 2等新品在台推出之前，我們率先取得台灣上市銷售版的米家全景相機進行測試，並且與三星第二代Gear 360相機做簡單比較。
就小米設計說明，為了讓全景相機拍攝盲區範圍降至最小，因此採用扁平機身配合廣角魚眼鏡頭與反射稜鏡，讓相機能對應拍攝最大範圍的360度環景影像，並且讓操作介面變得更加容易，透過電源按鍵單按即可快速切換靜態照片或動態影片拍攝模式，而在Wi-Fi開啟情況下也能快速與Android手機建立連接。
在米家全景相機套裝內含物品，除了米家全景相機本體之外，更包含可當手持握把的簡式三腳架、micro USB充電線與專用保護套。而米家全景相機底部設置的雙金屬接點則是對應充電設備使用，但其實也能直接配合連接micro USB充電線邊拍邊充 (只是這樣就無法顧及防水、防塵效果)。
以規格來看，米家全景相機採用Sony IMX206感光元件、Anba A12影像處理器，以及前後兩組f/2.0光圈、1600萬畫素的190度廣角鏡頭，內建電池電量則為1600mAh，本身支援QuickCharge 2.0電池快充技術，滿電狀態約可對應200張靜態照片拍攝、90分鐘錄影 (Wi-Fi連接模式下則可對應75分鐘左右錄影時間)。
雖然先前小米透露將推出可對應4K解析度規格錄影的360度環景相機，但從米家全景相機最高僅對應3456 x 1728解析度，實際上僅達3.5K錄影規格，似乎仍有些不足，但就日常生活拍攝需求而言，其實也已經足夠。除了拍攝每秒30畫格影片內容，米家全景相機同時支援拍攝每秒60畫格影片，但解析度將降至2304 x 1152。
至於拍攝功能部分，靜態照片分別可設定立即拍攝、3秒或10秒後拍攝，以及長達16秒或32秒手動曝光效果，而動態影片則可對應一般動態影片，或是10秒至30秒的短影片內容，甚至也能錄製0.5秒、1秒至60秒內的縮時影片，透過專屬App則能進一步設定白平?、曝光補償、循環錄製、ISO感光度及拍攝解析度等項目。而在影像呈現模式部分，則分別可對應全景、球面、平面或特殊「小行星」呈現效果。
而配合專屬App除了提供更進一步的設定項目調整，更可將拍攝全景影像分享至諸如WeChat、Facebook，或是上傳至小米雲端儲存空間，透過線上連結分享給親朋好友，此外也能透過App簡易剪輯功能將錄製影片長度修剪、加入濾鏡特效或背景音樂 (但iOS版App的剪輯功能則尚未支援音樂編輯)。
針對台灣地區銷售的米家全景相機，台灣小米已經改善原本未在影像內容加入360 Video Metadata資料問題，因此只要透過App將影像轉存匯出，基本上都能以全景影像形式分享於Facebook、LINE、WeChat等社群服務，不過在Flickr服務平台似乎仍有相容問題，但台灣小米表示將持續針對此類問題作改善。
整體來看，米家全景相機現階段還是比較傾向「玩具」般使用體驗，並且著重在手機端的分享觀看樂趣，而非以內容創作作為主要用途，因此在不少使用介面、功能或內容分享部分都有很多可以改善空間，但以售價、拍攝效果來看，依然算是符合小米講究CP值的產品特色，只是希望在後續更新至少能加入更多分享平台，或是能在拍攝檔案內自動加入360 Video Metadata資料，讓相片或影片拼合可以更加自然。
實際拍攝影像 (若無法順利呈現360度全景影像，可點按連結至Flickr相簿觀看)：
架在狗背帶拍攝測試晃動拍攝：
與三星第二代Gear 360比較
相比三星同樣在今年更新的第二代Gear 360，米家全景相機的優勢除了價格相對較低、鏡頭光圈較大、電池容量較大且充電速度較快，更包含可對應所有Android平台機種與iOS裝置使用，雖然三星也強調第二代Gear 360可相容其他品牌Android裝置使用，但可能仍以三星旗下特定機種有較穩定相容性，同時拍攝影像內容要轉作他用的話，Gear 360實際使用也較具彈性。
而雖然兩者在長時間錄製後都會產生高熱，但由於米家全景相機採金屬機身，因此更容易有燙手情況產生 (例如要關閉電源或中止錄影時)，而Gear 360因為採塑膠機身則不致於會感覺燙手。至於米家藉由扁平機身降低拍攝盲區範圍，Gear 360則是藉由球狀機身改善拍攝盲區問題。
至於在實際拍攝效果，兩者配合手機連接運作都相當直覺簡單，但Gear 360偶而會因為訊號干擾而不容易與手機連接，米家全景相機在使用過程則較少發生此類問題。而Gear 360可配合Facebook進行線上直播，米家全景相機則強調功能更多的App內編輯創作。
實際拍攝影像：米家全景相機 (若無法順利呈現360度全景影像，可點按連結至Flickr相簿觀看)
實際拍攝影像：第二代Gear 360 (若無法順利呈現360度全景影響，可點按連結至Flickr相簿觀看)
花東三葉刺五加補體力
- 鳳林刺五加的功效
- 台灣毛脈三葉刺五加好喝嗎
- 豐濱五加功效與作用及食用方法
- 新城刺五加酒英文
- 花蓮毛脈三葉刺五加禁忌
鳳林刺五加的功效-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”鳳林刺五加的功效”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
鳳林刺五加的功效之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」鳳林刺五加的功效，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
鳳林刺五加的功效台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」鳳林刺五加的功效三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。鳳林刺五加的功效的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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